Des recherches in vitro ont été effectuées dans ce sens, mais leurs résultats n'ont pas été vérifiés sur des espèces animales ou sur l'homme. Vous pouvez suivre une cure afin d’optimiser ses effet… Inutile de vous imposer, sauf indication du médecin, un régime sans sel, mais une diminution sera très bénéfique : chez 30 % des hypertendus, l’hypertension est liée à la surconsommation de sel. Les premières appartiennent à la même famille botanique des Verbenaceae : 1. la verbena officinalis oula verveine officinale, 2. laverveine odorante(la plus enivrante), 3. la verveine blanche qui est la moins connue, plutôt appréciée du côté de nos départements d'Outre-Mer. Trois tasses par jour peuvent être ingérées, pour lutter contre les états grippaux. Editions Marabout 2004 Après avoir noté que la citronnelle est utilisée par les guérisseurs Yoruba du sud-ouest du Nigeria pour traiter le diabète de type 2 (fièvre, jaunisse, infections de la gorge et de la poitrine, douleurs modérées à sévères, hypertension et obésité), des scientifiques nigérians ont testé un extrait de l’épice sur des animaux de laboratoire. Si elle est utilisée comme plante médicinale depuis des millénaires, les Romains et les Celtes lui ont aussi longtemps attribué des vertus magiques. L'huile essentielle, quant à elle, ne doit pas faire l'objet d'une utilisation interne sans avis médical. Réduire la consommation de sel. Action sédati… En cas d'hypertension, mâcher la racine de la citronnelle pendant le repas. Pour dégonfler, éliminer les toxines, et pourquoi pas maigrir, mangez léger et buvez 3 fois par jour une infusion de citronnelle. La Pharmacopée Française 11ème édition ( Antispasmodique, antibactérienne, sédative, décontractante, elle soigne des pathologies diverses, comme les troubles digestifs, les états grippaux et la fièvre, la fatigue mentale, les Augmenter la consommation de potassium. - L'infusion de citronnelle se prépare avec 15 g de feuilles fraîches pour 1 l d'eau. Son odeur citronnée et sa propriété rafraîchissante vous procureront un bien-être exceptionnel et une sensation de sérénité. Elle peut encore soulager les personnes souffrant de lumbago, de douleurs articulaires ou musculaires. La citronnelle, encore appelée verveine des Indes, est une plante tropicale de la famille des graminées dont l'odeur rappelle celle du, "Santé médecine : Citronnelle - Bienfaits pour la santé", Ce document intitulé « Citronnelle - Bienfaits pour la santé » issu de, professionnels de la santé et de la médecine. Ainsi, cœur, les poumons, les reins, le cerveau et d’autres organes seront mis en danger. Editions Ouest-France 2013 383 pages Prix : environ 26 €, Du bon usage des plantes qui soignent Historiquement la citronnelle était utilisée dans les thés, les produits de nettoyage, les parfums, les savons, les crèmes et les déodorants. . Quelques mots de remerciements seront grandement appréciés. Même s'il n'est pas encore question de traitement, l'utilité de la citronnelle, pour les personnes diabétiques, semble être démontrée. Ingrédients: gingembe, citronnelle, réglisse, écorces d'oranges, poivre noir et menthe poivrée. Antidouleurs : calme les douleurs articulaires (arthrite), les rhumatismes. L'hypertension est en général définie comme une pression systolique supérieure à 14 ou une pression diastolique supérieure à 90, mesurées au repos et à 3 occasions différentes (3 visites chez le docteur ou chez le pharmacien, 3 moments différents de la journée chez vous, etc). Noms communs : verveine des Indes, citronnelle de l'Inde, citronnelle de Madagascar, citronnelle de Java, herbe citron, jonc odorant, Classification botanique : famille des poacées ( Poaceae ), Formes et préparations : décoctions, infusions, huiles essentielles. De Carole Minker Vidéo Les précisions de la journaliste santé Claire Gabillat : douleurs articulaires et rhumatismales. Il permet également de purifier l’organisme et il est riche en vitamine C. En cas d’hypertension, il aide à éliminer la rigidité des vaisseaux sanguins en les rendants plus souples. Troubles digestifs et gastro-intestinaux ; fièvre, états grippaux ; douleurs articulaires et musculaires ; rhumatismes ; états de fatigue, insomnie, stress, anxiété. Pour profiter de tous les bienfaits de la citronnelle, il est toujours recommandé de respecter les doses, qu'il s'agisse d'une préparation maison (une infusion, par exemple) ou d'une préparation conditionnée. Voici 17 recettes avec de la mélisse citronnelle, qui sont toutes bonnes et délicieuses. Citronnelle et cancer Rapporte le National Cancer Institute environ 1,5 millions de personnes ont été diagnostiqués avec une forme de cancer en 2010 et la maladie a été responsable de plus de 500 000 décès par an. Les complications cardiovasculaires, hypertension artérielle, ... aucune d’entre elles n’offrent l’alliage spécifique présent dans la citronnelle et ne jouit d’une pareille réputation. - Vertus bactéricides, anti-inflammatoires et hypotensives (décoction) : contre la fièvre et les refroidissements ou les états grippaux. Six plantes répondent à la dénomination de verveine. Originaire de l'Inde et du Sri Lanka, cette plante aromatique est largement utilisée dans une grande partie de l'Asie en tant qu'aromate. Infusion : 5 minutes. Ils regorgent de vitamines, de minéraux et de composés végétaux qui peuvent aider à garder votre cœur en bonne santé en réduisant les facteurs de risque de maladie cardiaque comme l’hypertension … Le thé de citronnelle est utilisé comme remède naturel contre les crampes menstruelles, les ballonnements et les bouffées de chaleur. Dotée d'une tige aux qualités aromatique, la citronnelle est aussi une plante médicinale, grâce à ses feuilles aux multiples bienfaits. L'hypertension. Alcools monoterpéniques ou monoterpénols (30-40%) : géraniol (15-24%), citronnellol(12-15%) 2. Ça va du flan, sirop, gelée en… Commentaires fermés sur 17 Recettes avec de la mélisse citronnelle [gelée, confiture, soupe, flan…] Les informations recueillies sont destinées à CCM BENCHMARK GROUP pour vous assurer l'envoi de votre newsletter. Description. En savoir plus sur notre politique de confidentialité Si d'autres plantes offrent, pour chacune de ces pathologies, les mêmes effets (et parfois à des degrés supérieurs), la citronnelle présente l'avantage de dégager un parfum très agréable. 3. 3 - Cholestérol et le diabète . Elles seront également utilisées sous réserve des options souscrites, à des fins de ciblage publicitaire. septembre 2020. Si les propriétés médicinales de la citronnelle sont connues depuis l'Egypte antique, sur le sous-continent indien, cette plante est utilisée depuis plus longtemps encore. Réduire la consommation d’alcool. Faciles à réaliser et toutes pleines de vertus thérapeutiques. Aldéhydes monoterpéniques (35-45%) :citronnellal (33-45%) Les aldéhydes monoterpéniques l’em… ½ cuillère a café par tasse. L'hypertension artérielle est la pathologie cardio-vasculaire la plus fréquente et en représente le facteur de risque le plus important. Elle possède bien des propriétés à mettre à profit dans les problèmes cutanées, les mycoses et l'herpès labial. consultable en ligne ). On connaît tous la citronnelle pour son action répulsive contre les moustiques, mais elle peut avoir d’autres bénéfices. Quelques rares cas d' allergie à l'huile essentielle de citronnelle ont été signalés. Il est également recommandé de boire la citronnelle sous forme de tisane. Covid-19 : suspension d’un auto-test urinaire de dépistage sans efficacité, Comment un concept d'avion hybride pourrait purifier l'air et sauver des vies, Bébé né d’une greffe d’utérus : une première en France, Le commerce d'animaux sauvages provoque un déclin de 62% des espèces menacées dans le monde, 10 colorations naturelles à faire à la maison. Découvrez toute l’actualité sur le Coronavirus heure après heure. La citronnelle est une plante d’origine tropicale ayant des propriétés antibactériennes, antispasmodique, anti-inflammatoire et bien d’autres encore. Vitamine D : protectrice du coronavirus, où la trouver . Des travaux portent également sur les effets du citral, principal composant de l'huile essentielle de citronnelle, pour empêcher les cellules cancéreuses de provoquer des morts cellulaires. Combiné ensemble dans notre thé bio citronnelle, ils offrent des propriétés antispasmodique, antibactérienne, sédative, décontractante.A travers cet article nous allons découvrir les nombreux bienfaits de notre thé. Dans les pays tropicaux, elle est souvent plantée aux abords des maisons, afin d'éloigner les insectes. L’hypertension artérielle est … Il est composé principalement de deux éléments : la citronnelle et le gingembre. Ce Thé est un véritable must de bien-être qui vous remplira de tonus. 2. Contient du réglisse, ce mélange est déconseillé à ceux qui souffrent d'hypertension. Elle aurait également une action anti-inflammatoire, anti-hémostatique et anti-bactérienne. La citronnelle pour le bon fonctionnement de l’organisme. Beaucoup utilisée en cuisine, la citronnelle possède aussi des vertus thérapeutiques. Cymbopogon winterianus citronnellaliferum(c’est le chémotype ce dernier mot; pour ceux qui ont perdu le fil, il indique le composé majoritaire, ici le citronnellal) 1. Une tasse suffit, après le repas, pour faciliter la digestion ou favoriser l'endormissement. Allez-y, prononcez ce mot à haute voix et vous compr… La citronnelle est une herbe tropicale poussant dans des environnements chauds et humides. Des résultats plus prometteurs ont d'ores et déjà été obtenus en matière de prévention de certains cancers, particulièrement du côlon, du tube digestif, du poumon, du foie et de la peau. 4 - Douleurs articulaires ou musculaires Elle appartient à la famille des graminées et à des Poacées. Des recherches sont menées sur les vertus hypoglycémiantes (favorisant la baisse du taux de glucose dans le sang) des feuilles de citronnelle, qui ont une propriété eupeptique. ... L'hypertension artérielle ne s’accompagne, ... (citronnelle) dans 2 litres d’eau pendant 10 minutes. - Organisation mondiale de la santé (OMS). 200 plantes qui vous veulent du bien Propriétés antispasmodiques, toniques digestives et calmantes : traitement des troubles digestifs, intestinaux ; diminution des flatulenceset des crampes. Ses feuilles sont identiques aux herbes habituelles qu’on trouve sur nos champs, pourtant, elle peut atteindre facilement deux mètres de haute à une vitesse rapide. Si elle peut être appliquée pure sur les irritations cutanées, il est conseillé de la diluer pour les peaux sensibles. Les feuilles de citronnelle contiennent des microfilaments, susceptibles de causer des lésions dans les voies digestives. Plante vivace par ses rhizomes (tiges souterraines), la citronnelle n'a en commun avec le citron que l'odeur qu'elle dégage, lorsque l'on froisse ses feuilles. En cas de doute ou si les symptômes persistent au-delà de quelques jours, il est nécessaire de consulter un pharmacien ou un médecin. Comme son nom n’indique, l’hypertension artérielle est une augmentation de la pression sanguine au niveau vasculaire, ce qui causera une atteinte multi viscérale. La verveine est une plante très répandue : elle pousse aussi bien en Europe qu'en Afrique et en Asie. Il n’y a pas de recherche spécifique sur la citronnelle et le SPM, mais, en théorie, ses propriétés apaisantes pour l’estomac et anti-inflammatoires peuvent aider. 416 pages Prix : environ 26 €, Petit Larousse des plantes médicinales Vous pouvez également à tout moment revoir vos options en matière de ciblage. accessible en ligne ). Les symptômes peuvent varier, en fonction des organes atte - L' huile essentielle de citronnelle doit être diluée dans du macérât de millepertuis ou de l'huile de noisette pour être utilisée en massage contre les rhumatismes, les douleurs articulaires, les tendinites ou les entorses. 4. Maintenant, c’est à votre tour ! , y compris le pamplemousse, les oranges et les citrons, peuvent avoir de puissants effets hypotenseurs. 2. 1. Si vous êtes du genre stressé, angoissé ou que vous avez des soucis de sommeil et que vous aimez l’odeur du citronné, alors vous pouvez vous procurer cette huile essentielle de verveine citronnée et commencer à l’utiliser tout de suite grâce aux petites recettes que je vous propose ci-dessus. De Jacques Fleurentin Là-bas on l'appelle communément twa tass. 384 pages Prix : environ 25 €, - ANSM (Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé. Le citron mérite une mention spéciale !En effet, contrairement aux autres citriques et même en étant acide, il est capable de neutraliser les acides une fois arrivé dans l’estomac. On a vérifié récemment qu’il n’y a aucune raison de penser qu’une consommation modérée, comme le classique verre de vin par jour, protè…
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